拒绝一忍再忍,痛就治

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拒绝“一忍再忍”，痛了就要治

不少人将疼痛看做一种“附属品”，认为“忍忍就过去了”，期待疼痛会随着疾病好转。其实，疼痛已被确认为继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“人类第5大生命指征”。慢性疼痛更是作为一种严重影响患者生活质量和工作质量的疾病，引起高度重视。

疼痛分类

急性疼痛：

急性疼痛多由疾病等原因导致。

如外伤、阑尾炎等。

慢性疼痛：

慢性疼痛则有可能是疾病，最常发生于遭受创伤或者手术后的肢体。

患者如果不积极接受治疗，疼痛还会蔓延到整个躯体。

疼痛性质

切割痛、闷痛、锐痛、刺痛、灼痛、绞痛、胀痛、酸痛、钝痛。

疼痛程度

数字分级法：将疼痛程度用0—10个数字依次表示。

0级——无疼痛

1级、2级、3级——轻度疼痛

4级、5级、6级——中度疼痛

7级、8级、9级10级——重度疼痛

对待慢性疼痛的误区

误区一：“忍”字当头

疼了先忍忍，不到万不得已不吃止痛药，这是很多人处理疼痛的方式，也是错误的方式。

误区二：自己开“方”

自己乱吃药可能会延误病情。非处方药物建议咨询药师或者疼痛科大夫，咨询以后再使用。

误区三：痛随病止

疼痛本身就是一种疾病，不会随着原发疾病痊愈而结束。慢性疼痛是需要缓解和治疗的。

误区四：女性更耐痛

人体的疼痛感知受基因控制，疼痛耐受在性别、种族中都没有明显的差异。

误区五：按摩止痛

非劳损性的腰腿疼进行按摩有可能造成损伤。

长期“忍痛”的危害

1.产生睡眠障碍

2.情绪障碍

3.食欲不振

4.身体抵抗力和免疫力下降

5.心理疾病

这些疼痛不能忍

眼睛痛

视觉疲劳、慢性角膜炎等会引起眼睛疼痛。

牙齿痛

口腔慢性炎症导致长期牙痛，不及时治疗会使牙周组织发生病变，引起牙周炎、牙髓炎。

颈椎痛

颈椎痛会造成颈部肌肉劳损，颈椎肌肉出现持久收缩，造成肌肉紧张，肌肉长期发生痉挛使得供血不足，会让疼痛加重。

肚子痛

受凉会引起肚子痛。根据疼痛的不同位置，考虑人体器官出现的问题。

腰痛

腰部是肾脏部位所在地方，经常腰疼可能是肾脏出现了病症，要及时检查。

脚跟痛

脚跟痛可能是因为脚跟骨质、筋膜出现病变。

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