常用一侧牙齿吃饭的你变丑了吗

常年用一侧牙齿吃饭会发生什么呢?

偏侧咀嚼都有哪些危害呢?

速速来围观吧~~！

在给患者拍X光片的时候，经常能看到有的人牙关节一侧大一侧小，这是为什么呢？

如下图：

正常情况下，人们是用两侧牙齿交替咀嚼食物的，牙关节是均匀对称的。但有很多人习惯用一侧牙齿咀嚼食物，这就导致了牙关节一侧大一侧小，医学上称为偏侧咀嚼。

偏侧咀嚼有什么不良影响?

1、咬合关系紊乱，导致错颌畸形

由于反复性的向一侧运动，下前牙的正中线逐渐向一侧错位，从而导致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合情况，甚至反咬合(即下牙包上牙)。

2、脸部发育不对称，导致大小脸

长期固定用一侧咀嚼，该侧颌骨、肌肉经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，导致该侧面部组织丰满。而不用或少用的那一侧则因缺乏锻炼使面部组织发育较差，萎缩变小，从而造成脸部发育不对称，一边脸大，一边脸小。

3、易引发龋齿、牙龈炎、牙周炎

不用的那一侧牙齿由于长期缺乏食物摩擦，在牙齿间堆积大量的牙垢和牙石，容易发生龋齿、牙龈炎、牙周炎。

4、牙齿磨耗严重，引发牙髓炎

咀嚼侧牙齿由于长期过度负重会导致磨损严重。当遇到冷、热、酸、甜等刺激性食物时，容易出现酸痛等症状，严重者更是会导致牙髓炎，引起剧烈疼痛。

5、颞颌关节病

长期偏侧咀嚼使咀嚼侧关节的运动量过大，负担加重，会使两侧的颞下颌关节活动不协调，导致关系功能紊乱，出现张、闭嘴时关节弹响、疼痛、张口受限等症状。

6、胃病

偏侧咀嚼的人常常是囫囵吞枣，很难使唾液中的淀粉酶与食物中的淀粉充分混合，从而增加了胃的负担，容易得胃病。

偏侧咀嚼易发人群有哪些？

偏侧咀嚼多见于青少年，常见的原因为不用的那一侧有牙齿问题，由于疼痛、塞牙或咀嚼不便，开始是有意识地不用该侧，时间久了就形成了习惯。

在这里，提醒广大青少、老年朋友，在日常饮食的时候一定要有意识的用两侧的牙齿交替吃东西，避免养成偏侧咀嚼的不良习惯。

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