龋齿危害别小觑,刷牙涂氟防蛀牙

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龋齿危害儿童健康，乳牙患龋不能放任不治

龋齿俗称蛀牙，是儿童最常见的慢性疾病之一，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。据统计，约有20%的5~11岁儿童至少有一颗未经处理的蛀牙；约13%的12~19岁青少年至少有一颗未经处理的蛀牙。第四次全国口腔健康流行病学调查还发现，5岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例仅为4.1%，12岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为16.5%。一些家长认为乳牙迟早要掉，就算患龋也无需治疗，恒牙保护好就行。这种观点是完全错误的。儿童蛀牙可导致牙体缺损，会严重影响牙颌系统的生长发育，造成面部发育不对称；而且蛀牙会引起疼痛和感染，影响儿童的进食和咀嚼，进而影响消化和吸收，延缓孩子的生长发育，降低抵抗力。如果不及时治疗，蛀牙甚至可能导致孩子说话、玩耍和学习方面的问题。

糖不是蛀牙唯一祸首，天天喝饮料等于把牙泡在酸液里

儿童龋齿的主要原因是多餐，以糖等甜食为加餐；以及长期喝碳酸饮料、柠檬水等含糖酸性饮料；再加上不及时清洁口腔，食物残留导致细菌滋生侵蚀牙体等。

有这样一个病例，因为家长每天给女儿喝柠檬蜂蜜水，医院补了十几颗牙，医生说孩子的牙基本全被腐蚀迟早都会烂，现在只能是密切观察，坏一颗及时补一颗。

牙齿护理不当，也会导致儿童蛀牙

还有很多家长说，自家宝宝平时糖没吃多少，但是也有蛀牙。儿童有蛀牙除了和不当饮食有关，还和平常牙齿护理不当有很大关系。儿童预防龋齿，可减少进餐次数（集中时间吃），餐后及时清洁口腔（如漱口、嚼无糖口香糖、刷牙等）。

从出生开始，家长就应为婴幼儿清洁口腔。婴儿出生后，家长应每天早晚2次用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并确保清洁上下颌所有牙面。

孩子3岁前，应使用儿童无氟牙膏，牙膏用量绿豆大小即可；3岁以上儿童，可使用含氟较少的儿童牙膏，牙膏用量以黄豆大小为宜。

需要注意的是，喝完碳酸饮料后千万不能马上刷牙。因为牙齿在酸水里泡过后，会形成很多细小微孔，硬度下降，这时刷牙对它会形成二次伤害。正确的方法是用清水漱口，半小时后再刷牙。

牙齿涂氟和窝沟封闭，也可有效预防儿童蛀牙

牙齿涂氟可以预防33%的乳牙蛀牙。同样，每天用含氟牙膏刷牙的孩子患蛀牙几率也会更小。

牙齿涂氟就是运用氟化物对牙齿表面进行氟化处理，使牙齿表面和缝隙附着泡沫，释放氟化物，有效抑制口腔细菌生长，防治龋齿。但牙齿涂氟要在牙科医生指导下操作。涂氟后4小时内，孩子不要喝水、喝饮料或吃东西、漱口，12小时内不可以刷牙。患有感冒、胃病或胃肠不适的儿童，在患病期间应暂缓涂氟；有口腔溃疡、疱疹性口炎等口腔黏膜破损问题的儿童，也应暂缓。

为适龄儿童进行窝沟封闭，是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，可有效预防窝沟龋。研究表明，在后牙咀嚼面上涂上牙科密封剂可防止80%的蛀牙。儿童即使进行了窝沟封闭，仍然不能忽视每天认真刷牙。番外篇：别让孩子掉进护牙这些“坑”

误区1：孩子用软毛牙刷更好，不会伤到牙齿。

一般来说，给孩子选中性毛牙刷就可以，因为牙齿本身很坚硬，使用软毛牙刷反而会导致刷牙效率下降。

误区2：孩子还小不着急刷牙。

宝宝有牙就要开始刷，从孩子第一个牙齿萌出开始，就应该做好清洁工作。随着孩子年龄长大，家长要给孩子培养良好刷牙习惯。

误区3：牙看起来干净就是刷干净了。

许多孩子每天都正常刷两遍牙，但看起来的干净并不等于真正做好了牙齿清洁。

如何检查孩子牙齿是否刷干净？对于5岁以下儿童，在孩子刷完牙后，让孩子躺在在沙发或床上，家长抱着孩子的头，用干的纱布或棉花，擦拭孩子牙齿。如果擦拭完后纱布或棉花还是白色，说明刷干净了；若纱布或棉花有一层黄腻的东西，那肯定不干净，家长可继续擦拭。

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