宝宝什么时候开始刷牙可能比你想象的早得多

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龋齿，可能大家并不陌生，通俗点说，其实就是蛀牙、虫牙，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。而其最大的诱因便是家长未引导宝宝正确刷牙、使口腔细菌不断滋生造成！

根据卫计委年调查显示：我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，相当于每10个里就有7个宝宝长蛀牙。

家里的长辈认为：小孩子有龋齿没关系，反正会换牙，没必要特意处理。

真的这样吗？大错特错！

乳牙要在宝宝嘴巴里待6～10年，不好好护理，容易导致龋齿。如果龋齿过深伤害到了牙神经或牙髓，很有可能影响以后的恒牙发育。

让宝宝有干净的口腔环境，这三点您一定要知道！

1.宝宝什么时候开始刷牙？

美国牙医协会（ADA）建议：

·婴幼儿的第一颗乳牙萌出时就应该开始刷牙；

·刚出生没多久的宝宝虽然没有牙齿，也可以用指套牙刷帮助孩子清理口腔，一方面减少细菌滋生，另一方面帮助孩子的口腔适应清洁习惯。

尤其在宝宝乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。

2.不同月龄的孩子怎样护理口腔？

0～1岁

婴儿出生后不久，牙齿萌出之前，家长可用手指裹清洁湿润的纱布，帮助宝宝进行牙龈、口腔的清洗。

出牙后，可继续用湿纱布横向擦拭乳牙、舌头及口腔，并在进食后给宝宝喂温开水冲洗口腔。

1～2岁

可选用硅胶制成的指套式牙刷或硅质固齿牙刷，能最大程度的迎合宝宝出牙期的不适，满足宝宝总想咬东西的欲望，这期间宝宝刷牙需在家长的帮助下进行。

刷牙的初期阶段，我们的主要目的是为了让宝宝适应“刷牙”这件事，降低口腔的敏感性，不对清洁牙齿的行为产生抵触。

2岁后

2岁后，宝宝上下牙基本都长出来了，可选软毛、较窄的牙刷，鼓励TA尝试自己刷牙，必要时再协助宝宝。正常情况下，3岁左右就应该让其养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

美国牙科学会权威推荐一种能够有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的刷牙方式—巴氏刷牙法，家长可循序渐进的教会宝宝。

方法：刷牙时间不少于2分钟，刷牙齿内、外表面时，保持刷毛与牙齿表面呈45°角斜放；轻压在牙齿和牙龈交界处，来回颤动牙刷；上牙往下刷，下牙往上，清洁前牙里侧时，把牙刷竖起，上下轻刷。不要忘记轻刷舌头表面。

3.宝宝排斥刷牙怎么办？

有些家长会说，每次刷牙，孩子都只想抢牙刷，不让刷牙。其实，我们应该允许孩子自己刷，也鼓励他们自己刷，这样他们才能更有兴趣。只是最后，家长需要帮孩子再刷一遍或者检查一下。在宝宝学会含漱技巧之前，可暂不用牙膏，做简单清理就好。

德国口腔卫生和饮食行为IME研究院表示，八岁的孩子才能准确掌握刷牙的运动技能，达到有效清洁牙齿的程度。因此，学龄前的孩子在真正能独立刷牙之前，父母每天晚上必须给孩子清洁牙齿的所有表面。

建议孩子不配合刷牙太让人头疼，一刷牙就“打挺儿”、哭闹、抢牙刷，紧闭着嘴，就像要把他怎么样似的。在小宝宝虽然还没长牙的时候，爸爸妈妈就可以买一些小牙刷，牙胶等物品，宝宝当成玩具玩、咬，就会熟悉这些物品，和牙刷在嘴里的感觉，将来长牙了再刷牙，就不那么排斥了。平时让宝宝参观爸爸妈妈刷牙、一起唱刷牙歌、对着镜子刷牙、看关于刷牙的绘本和动画，或是玩给娃娃刷牙的游戏，等等这些方法都能提升宝宝对刷牙这件事的兴趣，帮助宝宝减少排斥，养成好习惯。不要呵斥宝宝，逼着宝宝刷牙哦，那样会造成逆反心理，让宝宝彻底讨厌刷牙。慢慢引导，多些耐心。

在教宝宝刷牙的初期，TA有可能不会很配合，家长们也不用着急，不要强迫宝宝“刷牙”，循序渐进的引导，并且以身作则就是最好的方法哦。

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