牙痛猛于虎，教你七招救急

“疼得死去活来”

“疼得想直接抹脖子”

“疼到汉子掉眼泪”……

回忆起牙痛的经历，每个人都有或大或小的心理阴影面积。那么，有什么好办法，让我们从此远离牙痛?万一出现半夜牙痛这种只能“自力更生”的情况，又该如何去解决?

在解决牙痛之前，我们不妨看看哪些原因可能导致牙痛。把这些问题提前解决，基本上就与牙痛saygoodbye，不用再理会牙痛怎么办这类问题了。

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牙疼头号原因

蛀牙

据临床观察，绝大部分人的牙痛都是由我们并不重视的蛀牙引起。蛀牙在医学上又称为“龋病”，一般分为浅龋、中龋和深龋三种情况。浅龋一般只是牙釉质或牙骨质遭损坏，看上去是很小的一个黑点，吃东西也不会有冷热酸痛的症状。

但中龋和深龋两种情况，一般已形成比较明显的龋洞，它们会损害到牙本质，并诱发牙体牙髓炎和根尖周炎，引起剧烈牙痛和间歇性牙痛。没错，你印象深刻的半夜牙痛，绝大部分就是这个原因引起的。

我们将自己的牙齿对比一下上面的图片，如果你已经患上蛀牙，最好尽早前往正规口腔机构治疗，以防病情进一步扩大。半夜捂着腮帮子睡不着觉的体验，我想你绝对不想拥有的。当然，如果你没有蛀牙的情况，恭喜，请继续保持早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃零食的好习惯。

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牙疼另一原因

牙周疾病

牙周疾病是什么?与自己有关吗?官方数据显示，我国超过85%的人群患有牙周疾病。所以，很可能不是你没有牙周疾病，而是你没有注意，也没有及时去治疗。

一般来说，牙周疾病包括牙龈炎、牙周炎、牙周创伤和牙周萎缩等。包括牙龈出血红肿、牙龈增厚变肥，牙龈退缩、牙周袋深度加深、牙周溢脓、牙齿松动、牙齿咀嚼无力等，都是这些疾病的临床表现。其中急性牙周炎和牙周溢脓正是导致我们牙痛的重要原因之一。此外，牙龈萎缩导致牙根暴露甚至牙齿松动，让牙齿变得敏感，吃东西时也容易产生疼痛感。

对比一下上面的图片，自己的牙齿是否还那么健康?如果不想牙痛，一定要防微杜渐，及早治疗好牙周疾病。事实上，除了这两大常见的原因之外，导致我们牙痛的原因还有智齿阻生、牙齿破碎、牙科治疗比如根管治疗和拔牙后产生的疼痛等。如果遇到这些情况，一定要及时前往正规口腔机构治疗，与主治医生保持沟通。

7招缓解牙痛

常言道，牙疼不是病，疼起来要人命。如果在家里出现牙疼，又无法及时就医，不妨用以下7个方法自己缓解牙痛的问题。

1、冰块

冰块可以缓解牙痛，但最好用毛巾或薄布包裹着冰块贴在牙痛那一边的脸上20分钟左右。事实上，大中型口腔机构在给患者做完口腔手术后，一般也会给患者冰袋冰敷创口一侧，总而言之，这是一个简单而有效的方法。

2、牛奶

喝冷牛奶是另一种缓解口腔疼痛的方式。它一般用来减轻蛀牙带来的疼痛，如果家里有非处方止痛药，如Aleve或布洛芬(Advil)，结合起来，可以获得更明显的效果。

3、生姜

很多家里都备有生姜，它正是“止痛高手”，而且还具备消炎的功效。牙痛时取生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。

4、丁香油

丁香治疗牙痛非常有效，因为它含有一种叫丁香酚的物质。可以使用丁香粉、丁香油、或整只丁香。最推荐使用丁香油，轻轻把丁香油滴到牙痛处几分钟，就可以减轻你的痛苦。

5、电动牙刷

对于因为感染造成的牙痛，可通过电动牙刷清理来让牙齿部位的疼痛会得到暂时缓解。电动牙刷稳定的旋转可产生按摩效果，而且电动牙刷相对洁净，不会对创口造成额外的感染。

6、小麦草

对于北方的朋友来说，小麦草无疑是缓解牙痛的优先选择。小麦草具有天然的抗菌特性，有助于对抗蛀牙，缓解牙痛。从小麦草中提取的汁液可以用作漱口水。它会吸收牙龈中的毒素，抑制细菌生长，并控制感染。如果你愿意，还可以简单地嚼小麦草。

7、香草精

香草精不但是烤蛋糕用的好原料，它还可以缓解牙痛。香草含有一点酒精，可以麻痹牙龈肿痛。众所周知，香草的气味对婴幼儿和成人来说还可以产生镇静作用，这就是为什么你可以在空气清新剂等当中找到它。

温馨提醒：

定期拜访牙医，检查牙齿，以上7招只能缓解牙痛，治标不治本，要想根除牙疼，还得靠牙医！

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