孕期牙齿小Tips准妈妈们,了解一下

在上期的文章中，我们提到了孕妇的龋齿问题，有很多小伙伴就在问，怀孕前后有什么牙齿问题需要解决？所以，我们本期为大家讲一下怀孕前，牙齿要做什么准备。

怀孕前，需处理龋齿

龋齿就是平常说的“蛀牙”。由于孕期饮食习惯和身体状况的改变，孕妇容易忽略口腔卫生，让食物残渣附着在牙面上，致使口腔内细菌增多。同时，食物残渣中的碳水化合物发酵会导致牙齿脱钙，形成龋齿。若孕前有龋齿，怀孕期间往往会加重。

怀孕后，准妈妈的口腔环境、饮食习惯及口腔卫生行为都可能与孕前有所不同。怀孕后进食次数增加，吃甜食等，极易造成口腔内的pH值改变，酸度增加，加重龋齿。

如果龋齿发展成为牙髓炎，会疼痛难忍。

但在孕期的十个月里，如果任由龋齿发展而不处理，一旦龋坏到牙髓（牙神经），可能爆发急性牙髓炎、根尖炎、根尖脓肿。此时准妈妈不仅会牙痛难忍、寝食不安，更可能因疼痛而引起宫缩、增加早产风险。这时牙科治疗一般需要注射麻药。很多妈妈可能会为了宝宝的安全，拒绝麻药的注射，那治疗的过程就会非常难受。

怀孕前，需要洁牙

孕激素水平升高，内分泌的改变，都会让牙龈对口腔细菌的敏感性增加，而加重了原有的牙龈炎症。早孕反应、恶心呕吐，孕中后期行动不便，都容易让准妈妈忽视了口腔卫生，加速牙菌斑的滋长。如果口腔原来有牙结石等，在妊娠期间可能会发生妊娠期牙龈炎。在怀孕期间洗牙会使流产的概率大大增加，如果情况严重还会导致婴儿早产或出生时低体重。

怀孕前，需要拔牙

孕前是建议要检查一下口腔的，有智齿的话尽量在孕前拔掉。

女性怀孕期间，女性体内激素会发生变化，雌激素和黄体酮水平会大幅升高，相比平时更容易出现口腔问题，比如妊娠期牙龈炎，还有智齿问题，就算智齿平时不疼，但如果位置不正或者有其它问题的话，孕期里也可能会突然爆发炎症、肿痛等问题。孕期不能拍片检查智齿，不能拔智齿，只能多次冲洗，以缓解肿痛、炎症。所以，一般都是建议孕前拔掉智齿。

孕期，小Tips

勤刷牙

除了正常的早晚两次刷牙之外，如果午饭后要小睡，最好再补刷一次。吃完东西要记住把食物残渣清理干净，不让蛀牙有可乘之机。

勤漱口

除了一天三次刷牙，每次吃完东西都要用温水漱口，或医生专门指定的漱口水漱口。

补充钙

孕期容易缺钙，这对你和宝宝可是有双重的影响。多晒太阳，多从食物中补充，如还不能满足需要，则需要补充钙片了。

补充维生素C

比如每天多吃一个油桃和一些花椰菜，可以让孕妈妈的牙齿更健康。

选择好牙刷和牙膏

如果孕妈妈一天要刷几次牙，就要选择那种很软的、细毛的、刷头很小的牙刷。刷牙用温开水，并且每三个月务必更换。不需要药物牙膏，只要有一般的清洁功能就可以了。