雪雪雪，下周三，六安大雪来袭，小心冻坏

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亲爱的朋友们，备受全市 　　大雪来袭，冷风一吹，牙齿酸软难耐？小心，你的可能已经进入敏感的行列。最近气温骤降，一些平时不在意的牙齿问题变得更突出，牙齿敏感就是其中之一。

真的是“如人饮水，冷暖牙知”啊！

所以牙齿敏感的朋友们，冬日吃东西可要更注意了。

除了天气原因之外，冬季的其他要素，如湿度、风和日照，也对牙痛有直接或间接的影响。“冬季是蔬菜淡季，空气又比较干燥，人们容易上火，引发牙痛。”尤其是冬季，大家都爱吃比较烫的食物，冷热混食等这些坏习惯也会诱发牙齿的不适。

注意

饮食

吃得太烫伤牙麻辣锅会刺激牙齿，是急性牙髓炎的“头号杀手”。牙齿没问题的人当然冷热酸甜，想吃就吃。吃火锅而出现牙痛，一定是本身有牙病的患者。尤其是有牙病导致牙齿洞很深者，一旦接触太热、太辣的食物，极其容易引发牙痛。不只吃火锅，太冷太酸等各种刺激都容易造成牙痛。比如，冬季早上刷牙水温度太低，也会一下痛倒。

注意

饮食

冷热混食刺激牙根另外，冬季的急性牙髓炎、牙周炎、牙齿疼痛等患者，主要原因多数都是冷热混食所致。不少人吃麻辣锅时很过瘾，吃得热辣辣的，一般都会同时点些冰啤酒、饮料，有些人嫌不够过瘾，还会吃雪糕，如此冷热混食，很容易让有蛀牙或牙周病的患者，因牙髓过度磨耗而伤及牙根，导致一接触到冷热酸甜食物或饮料等刺激时，就会产生一阵酸痛或像针刺一样的疼痛感。

注意

饮食

“硬骨头”磨坏牙吃海鲜锅出现牙科问题，主要都因咬食虾蟹壳类，导致穿刺、咬断蛀牙部位或假牙前来求诊。许多人在煲汤或打火锅时，食物煮得不太烂，牙齿咬过硬的食物，一方面易造成牙体缺损，另一方面容易造成咬合创伤，这些都是牙髓炎、根尖周病的诱因之一。★

冬季更需要好好呵护牙齿健康，避免冷热刺激，预防因干燥和细菌感染而诱发牙周炎、牙龈出血等。

牙齿对温度比较敏感，通常低于10摄氏度或高于50摄氏度，牙体就会有反应，可能导致牙髓病变，所以最好用温水漱口。从室外进屋，由于温度反差大，不要马上喝过烫过热的水，否则易出现过敏症状。另外，科学选用牙膏，如交替使用含氟和抗过敏的牙膏，能降低牙齿敏感的几率，还能预防龋齿。

来源

综合中国天气网、网络整理

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