警惕春雨医生70后创始人张锐走了萧

国庆节前一天，46岁的张某因“突发胸闷胸痛”医院就诊，立即查心电图、心肌酶谱，被确诊为“心肌梗死”，由于送医及时，捡回了一条命。医院心内科刘喆医生说：“这个70后病人已经是这个月我接收的第三个心肌梗死病人了。”

天凉了，又到了心脑血管疾病的高发季节，尤其是急性心肌梗死，它发病急、死亡率高，并有年轻化趋势。这些年，关于中青年心肌梗死以及猝死的报道屡见不鲜。10月6日，春雨医生70后创始人张锐因心肌梗死导致死亡的类似事件已不再是个例。我们在感叹生命脆弱的同时，也在反思，猝死为什么会年轻化？

心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。冠心病、心梗、心绞痛等都属于心脏病范畴。其中高血压、高血脂、高血糖患者更容易诱发心脏问题！以下这些你不注意的生活细节都可能给自己埋下心脏病的隐患！

喝酒多，运动少

长期与椅子、车座亲密接触，电脑前一坐就是半天

饮食不节制，吃得太油腻、太咸

不爱抬脚，少活动锻炼

爱着急，情绪易紧张

工作压力大

长期熬夜、加班

及时辨别心肌梗死

急性心梗也是有前兆的，大家一定要留意，心梗发作可能有以下表现：

近期突然出现心绞痛。胸骨正中间或中间偏左的地方出现胸痛，有濒死、压迫感，可持续5-15分钟或更长时间。

心慌、憋闷、胸痛、乏力等先兆症状。多在发病前3-7天出现，少数病人甚至提前几周就出现了。

出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼。出现这种疼痛转移的现象，就要引起特别注意，医院就诊了。

胃痛、胃胀、呕吐。因为心绞痛或急性心梗有时表现为胃部不适或消化道疾病的症状。

牙疼。通常几分钟左右就会缓解，而如果是牙髓炎、牙周炎则不会这么短时间就好。

心跳加快或变慢。如果在没有任何诱因下，忽然发现自己的心跳无缘无故加速或变慢，持续时间在1-10分钟，并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，应警惕这可能是身体发出的心梗指示。

定期全面的检查

如果你是一个40岁以上的奋斗中的人，除了一年一度的常规体检中检查心电图外，别忘记做心脏专科体检。可以额外加入超声心动图、超声多普勒血流图检查、冠脉CT等心脏检查，都可以更准确、全面地检查心脏。

心梗救治

牢记两个

心梗的抢救需要闯过三道关，一是患者自己，二是急救运送，医院救治，其中第一关尤为关键，直接决定抢救成功与否。须牢记两个“”：及时拨打急救电话，把握分钟的黄金救治时间，不能让时间成为生命的阻碍。1/4的患者不会第一时间拨打急救电话，而是给自己的家人打电话，等家人赶来后才打，从而延误抢救时机。

平静地等待救援

如果病人有冠心病病史，怀疑心梗时，可舌下含服硝酸甘油、嚼服阿司匹林mg等药物，但如果没病史或不清楚病人的情况，最好不要随便给病人服药。最好让病人平躺，保持安静，不要受刺激。如果可能的话，最好吸氧，实在没有氧气，就把窗户打开，让病人得到充分的氧气供应。发生心梗后，最坏的一种情况是室颤，可能导致猝死。此时，最好保持病人呼吸道畅通，并做胸部按压和人工呼吸，防止脑缺氧，以免大脑细胞迅速死亡。

配合医生的工作

急性心梗是最适合诠释“时间就是生命”这个说法的急性病症。如果发病3医院的话，溶栓和介入治疗，在救命上没有差异，只要血管及时被疏通了都可以。但现实生活中，很多病人家属往往不太配合，医生非常着急，家属却迟迟不在溶栓或手术协议上签字。很多病人家属缺乏对医生的基本信任，一听溶栓有风险或者要放心脏支架，就马上怀疑医生是为了多赚钱、多卖药。还有的家庭，要把七大姑八大姨都叫过来一起商量，说好每家出多少钱后才做手术，导致宝贵的抢救时机白白被浪费。因此，为了病人的安危，家属一定要信任医生，并配合医生工作，尽快治疗。

时间就是生命

尽管心梗发病急、病情重，但研究发现，90%的心梗是可以预防的。心梗危险因素“榜单”，前三名是高血压、高脂血症、吸烟，此外，糖代谢异常、运动过少、蔬菜水果摄入不足、精神紧张等也有一定影响。如果有一个或多个危险因素的话，就应提前预防。