生活分享首次齿科就诊档案公开,就知道

本篇包含：洁牙起因、纠正错误观念、当下花样洁牙项目适合人群tips

年1月23日第一次走进拜博口腔，起因是前同事牙周炎犯了。听上去好痛的样子，于是对牙齿怀有敬畏之心，想去了解自己牙齿情况。因为牙齿平时不痛不痒，自信以为没问题，选了基础项目洁牙。口腔重视，由此开始。

第一次洁牙，检查出中度牙结石，人家斗罗男主唐三外附魂骨，我看牙纯路人外附龋齿，通俗点说，即是蛀牙，好几颗牙齿都有龋洞。有龋洞就要补牙，补牙收费按颗计算，举个栗子：假设1颗牙上有N个龋洞，只收1颗牙的补牙费用，N个牙齿各有1个龋洞，要收N颗牙的补牙费用。很不幸，我属于N颗牙各有1个龋洞，印象中花掉大几千，实惨。

蛀牙预兆很好判断，发现牙齿或牙齿表面缝隙有黑点或黑线，就该去口腔科诊断是否为龋齿。龋齿属于细菌性疾病，倘若放任不管，会继发牙髓炎、根尖周炎等等口腔疾病，最终牙齿丧失。牙齿丧失前，会经历非常非常痛苦的过程，这种痛苦远超于洁牙。

洁牙痛苦？第一次洁牙会难受但不至于痛，日常刷牙是无法彻底残留物的，清洁日积月累形成的牙结石，会让牙齿感到酸，正常反应，牙结石、菌斑和沉淀色素不多的情况下，牙齿不会感到酸，敏感牙齿除外。实在害怕的话，可以选择舒适洁牙，也就是无痛洁牙，后续会说舒适洁牙的适用人群。

年到年，是我弥补之前岁月里没有照顾好牙齿的时间，浅龋、中龋、重龋都在一点点的修复。蛀牙最夸张的时候，用舌头舔牙齿，能明显感受到有小洞，当然这也是过去日复一日欠下的债。时间债，银子还。

从年到今天，牙齿已经恢复到良好状态，医生都说牙结石少，牙齿没问题，开森。不过。今天洁牙，发现上颚两侧冒智齿了，嘤嘤嘤，拔牙安排。看，这就是洁牙好处，早发现，早治疗。

国内对牙齿健康普及度不高，以至于现在都有小伙伴认为洁牙会伤害牙齿，比如：洁牙会让牙齿缝变大。其实不是的，洁牙后发现牙缝大，这是清除牙结石后的正常状况。毕竟在洁牙前，牙结石的生成会下压牙龈，导致牙龈萎缩，以及挤压牙缝空间。好比一根热狗嵌在面包内，拿掉热狗后，面包就会出现凹陷。

除了牙缝大，还有一个误区是认为洁牙会松动牙齿。其实也不是的，菌斑牙石才是凶手。又要举栗子啦~把牙齿比作大树，菌斑牙石是长期围绕大树生长的物质，这些物质本不该出现在大树根部，但却像水泥一样包围树根，看似牢固，实则在破坏大树。遭到破坏的大树去除水泥后，根部才会松动，后续好好保养就没大问题。

洗牙后是会敏感的了，此处敏感分2类。第一类是牙周炎导致敏感，幕后凶手依旧是牙石，牙石迫害牙根逼着牙周组织吸收萎缩，通过洗牙后，暴露在口腔中的牙根受到酸甜冷辣刺激就会产生敏感。第二类是个人情况，有些健康牙齿洁牙后也有敏感反应，一周左右自行恢复，比如我（啃鸡腿都不香了）

那么需要频繁洁牙吗？不要。我的频率1年1次，无特殊情况，1年2次是我认为的极限，洗牙不会伤害牙齿，但物极必反，量过而亡。

当下洁牙主流细分项目：超声波洁牙（普通）、喷砂洁牙、舒适洁牙（无痛）

超声波洁牙，主功能在于震碎牙石，适合牙齿健康，没有太多问题，定期检查口腔情况的伙伴，缺点超声波产生的垂直震荡容易带来不适感；

喷砂洁牙，主功能在于去除牙垢和色素，当超声波去不掉牙垢和色素时，就选择喷砂，缺点是喷砂含有盐颗粒，容易存在磨损牙齿表面隐患、无法去除大体积牙石和牙龈受到冲击容易出血，适合爱茶人士和老烟民，前提牙垢和牙石不多；

舒适洁牙，今天我做的就是介个~全程几乎没有酸爽感，洗完后漱口也不怎么出血，洁牙过程可以调整力度大小，我的牙结石和沉淀色素不多，知道能调节力度后直接让医生开最小，真！的！不！酸！适合第一次洁牙和追求更好体验的伙伴。

题外话，牙齿养护，真得从娃娃抓起，婴儿时期喝母乳或奶粉残留物会沉淀在宝宝牙肉上，喝完neinei用不含糖的（木糖醇也建议避免）婴儿口腔专用纸巾轻轻擦一下有助于牙齿成长。等到能够刷牙后，无论孩子还是大人，最好保持早晚2次刷牙习惯，一定要竖着刷，我是横着刷的反面教材，今天检查发现一颗牙齿因为横着刷有损坏，需要补牙。

以上，希望没有打扰到你。

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