中秋吃的嗨，你的牙齿开心吗

一年一度的中秋节来了，连空气中都散发着思念的味道。中秋节是个团圆节，在我们国人看来是相当隆重的。

而中秋节放假3天也确实难得，我们现代人过节的内容就比古人丰富多了，不只是吃月饼看月亮那么简单，很多人会选在假日期间约上亲戚朋友到餐厅打牙祭，特别是喜欢到吃到饱的餐厅，火锅、烤肉是常见的，饭后还要吃月饼、柚子应景。打牙祭肯定是开心的，问题就是你的牙齿也开心吗？

根据往年中秋节口腔门诊人数统计，一般节后一周左右门诊客人大约增加一成五。

美国牙科协会曾列出各种伤牙食物，中秋节的柚子和月饼都在列。其中，柚子属酸性食物并富含糖分，酸性物质容易软化珐琅质，增加蛀牙风险；而月饼饼皮为淀粉，容易卡在牙缝，馅料也多为黏牙食物，如果没有妥善清除，容易造成蛀牙。

而本身已经有蛀牙或牙周病的患者，在大鱼大肉之后如果没有注意清洁，食渣容易卡在牙齿间，而引起牙龈肿痛，而食物残留在蛀牙的病齿中，也很容易引发牙周炎，这些就是造成中秋节后牙痛患者增多的主因。

另外，一些女孩子还喜欢吃冰淇淋、凤梨酥、蛋黄酥…等甜品，冷热不忌，也造成牙齿健康拉警报，尤其是牙神经炎一发作起来真是要人命，是那种麻痛传脑令人睡不安稳的感觉。

医院、门诊放假休息，医院挂急诊，医院急诊往往没有牙医，只能先吃止痛药暂时解决。结果中秋节过后，就有许多牙齿急性发炎疼痛的民众向牙医求助。

口腔医生表示：可能是因为怕看牙医，国人对牙齿健康敏感度不足，往往有不痛不看牙医的习惯，所以往年不少患者是中秋节后因痛到受不了才紧急求诊的，而这都是因为平时忽略口腔中蛀牙、牙周发炎、缺牙或口臭等小毛病惹的祸，如果能够在平时注意防治，突发状况会减少很多。

中秋佳节期间朋友聚餐，应该避免咀嚼坚硬、强韧的食物，减少对牙周、牙齿伤害，也要避免冷热交错进食，否则过度刺激神经末梢，容易产生急性牙髓炎；享用甜食后，应彻底清洁牙齿，杜绝食物残留齿缝、齿沟中，避免引起牙神经发炎；多摄取蔬菜水果提升免疫力，聚餐荤素合理搭配可有效降低牙周牙龈发炎机率。

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