ldquo晴歌rdquo依然唱不

美好十月阳光明媚

咱们广西的“晴歌”

已经单曲循环半个月啦

而且还要继续唱下去

未来一周

全区仍以多云到晴天气为主

虽然没有让人感觉

湿冷透骨的秋雨

但冷空气还是给气温翻起了花绳

今天白天

冷空气在昨天的降温成果上

进一步扩大降温区域

小西昨天早上出门还穿着短袖

今早已经明显感觉变冷了

默默地加了件外套

今天14时与昨天14时相比

全区大部继续下降2～3℃

南宁清晨08时气温只有18.6℃

到了14时，也只上升到了23.5℃

不过降温势头不会继续扩大了

今晚开始至11月2日

气温将回升

到了11月3日

又有一股弱冷空气到来

遏制住升温趋势

给各地带来3～5℃的降温哦

总结！

这一周值班的天气君是个闷骚

外表阳光明媚

内里心情（气温）波动可不小

所以咱们也要小心应对

适时增减衣服哟

小西常常提醒大家

这样的天气一定要小心着凉感冒

但除了感冒

秋季还有一些“气象病”

也需要敲响警钟啦！

小贴士：

　　气象病是由天气或气候原因造成的疾病的统称，即由于气温、空气湿度、气压反常，紫外线过多或不足等，引起人体的生理机能和心理失调或造成身体直接受损，如中暑、冻疮、哮喘、高山病、雪盲、闭汗等均属气象病。还有关节炎、肺结核、百日咳、白喉、寒热等都与气象条件变化关系极大。有些病与季节有关，如慢性气管炎、肺炎、心肌梗塞、脑炎、痢疾等，所以这些病又称季节病。

01温差大导致“气象病”

　　与夏季相比，秋季的气温与湿度有所降低，气压则有所升高，这势必影响人体细胞的摄氧量。对于一部分人来说，抑郁、失眠、头痛等就是生理机体适应气候变化的反应。

02天气剧变引发牙病

　　天气剧烈变化时会引发牙痛。据分析，当冷风过境及在冷气团控制下，牙周炎易发作；刮风天气，牙周炎也易发作。牙髓炎发作也多在寒冷的天气，冷锋天气还容易诱发牙出血。

03气候干燥引发口角炎

　　冷干的气候常使孩子口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，周围的病菌乘虚而入造成感染，引起口角炎。气候干燥易使孩子经常用舌头去舔，更容易使口角干裂。

04气压变化诱发溃疡病

　　溃疡病与气象关系的分析报告不少，但这种疾病的好发季节并不一致，有秋季，也有春、冬季。通常，当有锋面经过时，即天气发生明显变化之时，溃疡病症状会加重。

05天气变化诱发关节痛

　　当日变温在3℃以上，日气压变化在10百帕以上，日相对湿度变化大于10%时，关节痛病人就会多起来，每年的10～11月，是关节痛的多发季节。

如何预防

一注意饮食，多吃润燥食品。

二锻炼身体，增强免疫力。

三改善家居环境，多开窗通风。

四避开过敏源，如佩戴口罩等。

具体预报

10月30日20时～11月1日20时天气预报示意图

广西气象台30日17时发布预报：

陆地天气预报

　　两天内，全区多云到晴。

　　森林火险：全区4级，高火险。

　　南宁市：今晚到明天，晴转多云，东北风1～2级，最低气温16℃，最高气温27℃。

强风报告和海洋天气预报

　　北部湾海面：今晚到明天，多云，偏北风5～6级，阵风7级；

　　11月1日，多云，偏北风4～5级。合浦到东兴沿海各地台风警报站，所挂的强风信号一号风球不改变。

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