牙痛要命几根手指帮您轻松解决

小编导读

“牙痛不是病，痛起来要人命”。这句话相信很多人都听过吧？但是牙痛的那种感觉真的要亲身经历才能印象深刻啊！彻夜的疼痛让人辗转反侧、喝口凉水都觉得痛彻心扉……其实，这些疼痛用几根手指头就能轻松解决啦！下面就让我们来看看治疗牙痛的穴位按摩应该如何操作吧！

牙痛是指因各种原因引起的牙齿疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一。牙体和牙周的病变都可以引起牙痛。临床表现为牙齿疼痛，可向周围放射，影响张口及咀嚼。

选用穴位

按摩手法

1.点揉头部穴位

正坐，按摩者用拇指点揉患侧下关、颊车、翳风穴，每穴各1分钟，以有酸胀感为度。

2.揉面颊

正坐，按摩者用手掌大鱼际轻揉患侧面颊，重点在下关及颊车周围，手法操作2分钟。

3.点揉上肢穴位

正坐，按摩者用拇指点揉上肢曲池、外关、合谷穴，每穴各1分钟，以有酸胀感为度。

4.点揉下肢穴位

正坐，按摩者用拇指、食指相对用力点揉昆仑、太溪穴，每穴各1分钟，以有酸胀感为度。

专家点评

此病的按摩主要以头面部的穴位为主，配合上、下肢的穴位，以达到止痛的目的。牙痛原因很多，对于龋齿感染、坏死性牙髓炎、智齿难生等，应同时针对病因治疗。若牙痛迁延难愈，或者逐渐加重，应该明确诊断，排除口腔肿瘤疾病。

贴心提示

1.大多数牙痛是因为不注重口腔卫生造成的，预防牙痛的第一步就是注重口腔卫生，保持口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。2.忌食刺激性、过硬、难咀嚼的食物，少吃过酸、过冷、过热食物，以免使牙齿受到刺激而加重疼痛。3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉类的食物。4.发现蛀牙要及时治疗。5.民间止痛方法——花椒10粒，白酒1两，将花椒浸在酒内，10分钟后用酒口含，1日2次，每次10分钟。6.切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用。

版权声明：

本文选自《轻松按摩，一学就会》，中国中医药出版社出版，李喆，付斐编著，最终解释权归原作者所有。由养生正道（







































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