科普小孩晚上嚼牙齿夜磨牙是为哪般

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有的小孩晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，夜磨牙多见于3～6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。

儿童夜磨牙的原因

◆肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

◆营养不均衡

有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

◆精神过度紧张

不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

◆牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

◆消化功能紊乱

孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

夜磨牙会带来哪些危害

◆磨牙会损害牙齿

上下牙接触长时间的用力磨动,牙齿磨耗严重,牙周组织及颞颌关节受力遭损害,颌面肌功能过度而引起颅颌功能紊乱。

◆磨牙会影响情绪

经常磨牙会使孩子的面部过度疲劳，就连吃饭、说话时也会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会让孩子感到不舒服，更加影响宝宝的情绪。

◆磨牙会导致牙痛

由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也会相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重了。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，甚至会造成牙髓炎引起牙齿疼痛。

◆磨牙会让孩子面容发生变化

宝宝磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌会逐渐增粗，下端变大，孩子的脸型也会相应的发生改变，影响了宝宝的面容。

◆磨牙影响宝宝睡眠

一般而言，磨牙会伴随身体移动，也会使心跳加快，如此一来，磨牙的出现也发生了部份的觉醒。磨牙时间有的长达二分钟以上，甚至三十分钟，影响睡眠品质。

出现夜磨牙该如何处理

◆先由儿童口腔医生检查

儿童口腔医生会通过调合、矫正等方法，解除牙合干扰，重新建立良好的牙合平衡。如果孩子的牙齿已经出现磨耗，可以佩戴全牙列牙合垫减轻磨牙症，或者冠修复等恢复咬合关系。

◆根据病因进行治疗

及时驱虫、合理膳食，晚餐不要过饱等；改善孩子的睡眠姿势，或通过心理疏导消除孩子紧张、焦虑的情绪对缓解夜磨牙有一定作用。

◆孩子正在磨牙家长怎么办

另外，当熟睡的孩子磨牙时，家长可以用拇指和中指卡在孩子脸颊的咀嚼肌上轻柔的按摩，放松肌肉，轻轻旋转或者上下左右移动，直至孩子停止磨牙。