长期单侧咀嚼的危害到底有多大

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经过专业口腔人士考察，吃饭时用单侧咀嚼的人数越来越多，导致偏侧咀嚼的元凶也多为牙齿问题。后槽牙龋齿，牙齿缺失，当然也有少部人是习惯单侧咀嚼。

很多人认为吃饭吗，哪一边咀嚼都无所谓，不影响我享受美食能吃饱就好。专家提示这种想法很危险，长期单侧咀嚼的危害多到你想不到！

错颌畸形

由于反复向一侧运动，使下前牙的正中线向一侧错位从而导致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬颌，甚至反咬颌(下牙包上牙)。

颞颌关节病

长期偏侧咀嚼使咀嚼侧关节运动量过大，负担加重，会使两侧的颞下颌关节活动不协调，出现张开闭嘴时关节弹响、疼痛、张口受限等症状。

导致大小脸

总是固定用一侧。该咀嚼侧经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满。经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成发育不对称，一边脸大，一边脸小。

易发龋齿和牙龈炎

不用的那一侧牙齿由于长期缺乏食物摩擦，而在牙齿间堆积大量的牙垢和牙石，容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。（牙齿咀嚼食物，本身起到清洁牙面，对牙面有冲刷作用，预防食物残渣，污垢，细菌的堆积。）

牙齿磨损严重

咀嚼侧牙由于长期过度负重会导致磨损严重。当牙齿遇到冷、热、酸、甜性食物时容易出现酸痛等症状，更严重者会发生牙髓炎症引起剧烈疼痛。

优贝口腔

本文部分图片来源于网络

如果是缺牙和龋齿引起的不得已单侧咀嚼应该及时处理，后期两侧交换咀嚼或配合使用会慢慢恢复到最初状态，大小脸也能得到有效的改正。

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